Miiss July教瑜珈 : 陪你輕鬆淨化身心

把瑜珈練習打包進你的日常生活 July陪你探索瑜珈的各種面相。 阿育吠陀是來自印度的養生哲學，運用瑜珈、呼吸與冥想，達到身心靈的平衡和諧。July的瑜珈課遵循阿育吠陀養生概念、依四季能量變化而設計，為你調配最適合你的養生瑜珈練習。 在這個瑜珈教室裡，July將陸續開設主題課程, 每一門課程都是獨立的主題講座，包含了四堂不同長度的完整瑜珈練習以及該主題練習的相關解說影片。 你也可以訂閱成為基本會員，與July進行一對一養生諮商、在線上聊天室與July和其他學員進行討論、收看應景的阿育吠陀與瑜珈養生影片，以及閱讀不同主題的文章分享。 想與July進行一對一線上瑜珈練習的你，也歡迎訂閱成為家教會員。 專注你的呼吸 靜下你的心 Miiss July的瑜珈教室 上課囉!