本系列於每週六特別放送,由Ego我委請點石團隊NLP訓練師-婭飛老師與您分享NLP神經語言程式學。全文同步刊登於點石臉書粉絲頁)


明明不想答應,卻老是 #嘴裡說不要 #身體很誠實,

但是一但讓對方得逞了...又會落入被凹的無限循環∞

NLP就是用來拆解各種領域的好工具,

讓訓練師,用腦科學的方式幫你強化,

如何可以「#像喝水一樣自然地說不﹗」

#各節重點:

00:19 《記得訂閱我們的頻道哦》

00:30 《不愉快的情緒常來自不敢拒絕》

00:45 《分清楚行為和個人價值》

02:00 《從接受到開口說不的轉變》

02:40 《如何知道自己要的時什麼》

04:00 《本集重點回顧》

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鋼彈
08/10

當目標明確,
就會知道少但更好,
及不是明確的好,就是明確的不。
該拒絕就拒絕,
讓這件事成為跟喝水一樣簡單的。
呵呵,
看到很多電影或歌曲經典的金句,
覺得很厲害,也蠻有意思的。

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婭飛
08/10

^^同個年代有共鳴

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J and J
08/09

昨天在教會造就班裡,就有人認為房屋仲介費用收取4%太不合理、太貴了
我就問他:那你覺得多少才合理呢
跟保險一樣,業務人員提供客戶許多的服務,付出許多心力及時間
針對這些付出,收取一定的報酬,相信是非常合理的
除非你不需要這些服務
像我家老婆大人是保險業務,當潛在客戶要求退佣時,他都會拒絕
並且婉轉地告訴對方,他收取這份佣金,相對地他也要提供保險有效期間內所有的服務及關懷
這份佣金以這麼長的期間來看,其實是非常少的

顯示完整內容
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婭飛
08/10

而且好的業務帶你上天堂

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Finish
08/09

學習拒絕,真正重要的是學習判斷人、事吧,對什麼人該拒絕,這是需要學習的,對什麼事需要拒絕,這也是累積經驗的判斷,當然這社會上爛好人也蠻多,拒絕當爛好人,學習判斷人與事,是人生中,重要的課題。

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婭飛
08/10

yes,學會排列人生的優先順序

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約翰·Wick
08/09

覺得拒絕是看事情,救急的會幫,合作建立下會幫,但前提之下會回說給我時間好嗎,多久後回答你,也是考量是否在能力之外的事情。接受是因為有層關係,但願不願意幫忙就是我自己的事了。

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婭飛
08/10

yes,你有選擇權

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約翰·Wick
08/10

甘蝦

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點石腸編
08/08

舉手!舉手!想提問

金凱瑞的電影《Yes!Man》裡頭金凱瑞決定遇到任何情況都回答「Yes」
所以加入了莫名奇妙的晨跑攝影團,又遇到了柔依,加入了奇妙的樂團

這樣的狀況下,是因為金凱瑞本身並未有明確的「目標設定」嗎?
如果金很明確知道自己要什麼,他就會為了目標而拒絕其他不相關的邀約囉?

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點石腸編
08/08

到底人生應該…拒絕更多可能?或是…同意任何可能
99%的人若是都能學會拒絕,能夠改變他們目前的狀態嗎
(是不是很多人…可能根本不知道自己要什麼,Yes or No都不大有意義?)

問的不是很明確,囧…自己也有點混沌了

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婭飛
08/09

我覺得在Yesman裡金凱瑞的目標很明確欸,他想試一試什麼都說yes會有什麼不同....「什麼事都有可能發生」

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婭飛
08/09

腸編問題問得好..我們沒有很明確說是拒絕什麼樣的事。

影片說的拒絕是指別人對你的要求,而你並不想這麼做!

而我自己心境的轉變,是決定想要做個自在的人☺️

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點石腸編
08/09

謝謝婭飛老師「你並不想這麼做」常常是在猶豫的狀況之下,很少遇到一口氣就主動答應的事情呢…

全部都先拒絕,之後再答應,這樣對方久而久之就會自動略過你了嗎?或者慢慢就越來越少人會來為難自己了嗎

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婭飛
08/09

對方會怎麼樣,還是要看你們後續的互動。如果拒絕之後都還是會答應....恐怕他才不會忘記你呢!

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Trader168
08/08

我原本也是一個不太會拒絕別人的人,總覺得很不好意思
但自從我看到了莎士比亞說的:「事物本身並沒有好壞,是思想讓它變得如此」之後就改變了
我每次遇到想拒絕卻又不好意思的時候
都會透過這句話想到
我的拒絕並沒有好或壞,是我自己把他想的太複雜,就自然回說出口了

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婭飛
08/10

太棒了,拒絕再自然不過xd

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LiN0423
08/08

除非很有愛
否則勇敢的拒絕下去
省得對方覺得理所當然
每個人都有目標
承認吧 沒有好處的活誰要幹
-MJ116幹大事

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婭飛
08/08

那還是先愛自己比較好😄幹大事了!

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龍龍龍
08/08

如果靈骨塔可以買一送一, 我也會想會一個.

回到今天的主題, 分享自己在職場上的觀察. 新進的工程師, 老闆說的都不敢拒絕, 老鳥卻是, 思考一圈, 回來就拒絕了.

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婭飛
08/08

這是超前部署的概念嗎?

感覺老鳥工程師,也是比較知道自己要什麼了齁!

彭博老師分享,他女友是所有事情都先拒絕,想一想可以再回頭接受😁

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辣筆小蘭
08/08

無法勇敢say no真的是很多人的痛,有時勉為其難的幫了忙,對方反而得寸進尺,這時一整個就是超ooxx的。
在一開始就先為自己設定好,勇於拒絕,才不會有後面的待待待不完。

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婭飛
08/08

勇敢拒絕一次,會上癮的

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Disciplined Trader
08/08

拒絕上癮

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AC.RAY
08/08

其實所謂的「人情世故」也是差不多意思吧
活在他人的期待下
永遠貸貸貸不完

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婭飛
08/08

天天月月年年凹永遠

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交流電
08/08

人生就是一連串的目標設定。
時時覺察目標,持續修正設定,往對的方向前進。

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婭飛
08/08

你拿到它了

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Allen~~~~
08/08

我有時候也是很難拒絕別人,怕一拒絕他會怎麼想我、怎麼說我,是不是就討厭我了等等負面想法,但漸漸地這樣我根本就是都活在別人的期待當中,而且若是因為一次拒絕就討厭你的人,應該也可以不用跟他當甚麼好朋友了。我爸常講一句話,你借錢給別人,前九次都借,第十次不借,他就認為你很糟糕,因為他認為是理所當然了,所以打從一開始就清楚自己想要甚麼,自己的目標真的很重要~

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婭飛
08/08

因為被拒絕就翻臉,不把人當好友而是好用🤭

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Disciplined Trader
08/08

我也要成為喝水王!

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交流電
08/08

灌斗搞XD

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婭飛
08/08

只要有心人人都可以是喝水王

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婭飛
08/08

灌斗搞...後設太深讀不到

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交流電
08/09

灌斗搞 = 灌肚猴(台語)
肚猴是指”蟋蟀”
抓蟋蟀的方式之一就是一直把水灌進蟋蟀洞裡,
蟋蟀受不了就會跑出來然後就被抓了。

小時候玩得滿身汗,回家第一件事就是猛喝水,
阿嬤就會說:哩系咧"灌斗搞"哦XD

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婭飛
08/10

原來是這樣啊

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