大家好,我是Raguhn。從這個專案在規劃的時候,我一直在問自己我想透過這個專案傳達什麼?


我從2004年就開始學習解夢,至今13年餘。解夢對我來說是和自己的內在對話,生活中發生的每一件事,除了刺激我的意識之外,我的潛意識也默默的接收到同樣的刺激。而在夢中兩種意識會透過獨特的語言來溝通,那就是夢。


夢中出現的東西非常天馬行空不合邏輯,但在夢中私毫不覺得奇怪,總是醒來才覺得怪怪的。就算我們意識無法理解夢中所出現的人事物是要傳達什麼事情,我們的身體是會認得那些夢的含義,吸收那些訊息。透過解夢,可以讓我的意識也可以了解夢中所隱含的訊息。


我們的潛意識很像一位充滿智慧的長者,我們一生所需要的智慧,都在我們之內,與潛意識溝通就好比和潛意識合作,一起同心協力讓自己成長、突破,讓自己成為更好的自己。


我在這十幾年間,作了無數個夢,大部份的夢都是有意義的。有時候是在提醒我日常碰到的狀況應該要怎麼處理,或是撫平我沮喪的情緒。有無數個早晨醒來都覺得昨天的沉重心情不翼而飛,會解夢之後才知道我在夢中曾接受過潛意識的療癒,潛意識就像是一個非常了解我同時又站在我這邊的好友。


從一開始作單純的夢,慢慢地用解夢和潛意識交流,它傳遞的訊息愈來愈多,每當我工作上或情緒上碰到卡住的事情,我帶著這些煩惱入睡,在夢中多半都會獲得提示。有時候會作惡夢,在夢中的情緒大到我承受不了,但是醒來後,前晚的心情好像被轉化了,從夢中得到的訊息也常常成為我解決問題的關鍵。


大約在幾年前,我開始上一些身心靈的課程。這些課程都是教你工具,讓自己可以更了解自己,或是在自己脆弱的時候可以支持自己。不過某天想到,其實我有一個簡單的工具來了解自己幫助自己,那就是:解夢。


有時候從夢中觀察到的自己,是一個從來沒有意識到的樣貌。舉個例子,有一次我在工作上碰到同事在工作上損我,我當下覺得不在意,因為他講的並沒有完全錯,但當天晚上作的夢讓我發覺「其實我在意得要死啊!!」。這時候才發現我外表想讓人覺得我是理性,然後好像很遲頓的感覺,而且連我都這麼覺得。但其實我是玻璃心XD


從知道之後到面對它處理它又是一個很長的故事了。


回到正題。解夢是一個門檻很低的心靈工具,它可以從一個不一樣的角度去看自己和發生在自己的事,而且毫無保留和隱暪的展現給你看。若你和我一樣,希望自己能變得更好,想更多的了解自己,建議你來學解夢吧。除了解夢之外,其實還有很多和夢有關的技巧可以分享給各位。例如:


1. 清明夢:可以在夢中自由活動

2. 夢感知:知道自己在作夢,並強制醒來

3. 孵夢:指定夢的主題,讓夢為你的問題解答


坊間有的書會教你如何「控制夢」,但我是不贊成這麼作。因為我試過幾次,它讓我的精神造成蠻大的負擔,夢它的其中一個功用是調節我們的精神壓力,我所教給大家的會不影響夢原本的功用,然後可以追加功能和樂趣的技巧?


透過這個專案,我想推廣這個幫助我很多的工具,所以文章都是公開的,不會因為沒有訂閱項目而有些文章看不到。訂閱項目是設計成討論、諮詢較深度的互動型式。若你喜歡我提的內容和服務的話,可以訂閱支持我,讓我有更多的動力提供更好的服務。


謝謝大家,我們下篇文章見!