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讀懂孩子的內心戲!九大氣質為親子加溫-專訪兒童職能治療師徐瑜亭
Ch1 前言:大人為何要了解孩子的氣質
Ch2 活動量:觀察孩子各情境的身體活動情況
Ch3 規律性:孩子的身體活動和生理功能是否可被預測
Ch4 注意力分散度:被外界刺激吸引或干擾的程度
Ch5 趨避性:面對陌生人事物或新環境的反應
Ch6 適應度:面對陌生人事物或新環境的調適速度
Ch7 堅持度:持續下去並克服困難的程度
Ch8 反應閾:能引發孩子反應的刺激強度
Ch9 反應強度:面對刺激或情緒的表達強度
Ch10 情緒本質:在各式情境下的情緒面貌
Ch11 如何將氣質應用在教養生活當中
Ch12 加碼章節:親子遊戲一:球的六種玩法
Ch12 加碼章節:親子遊戲二:小棉球的五種玩法

目錄



「許多家長會有大寶和二寶性格迥異的問題,我自己孩子的個性也差很多,我的解決辦法就是不要生兩個!」擁有兩個兒子的徐老師,在提起家裡的寶貝時幽默地說。不過玩笑歸玩笑,徐老師接著說道:「我的孩子一動一靜,在哥哥身上有效的招數,在弟弟身上完全不管用,甚至會引起衝突,當時我和先生其實也相當挫折。」

擔任兒童職能治療師將近20年,出版過教養書籍和擔任親子網站駐站專家,對孩子很有一套的徐老師,在走出白色巨塔、面對自己的孩子時,也同樣遇到了教養的問題:「我覺得最深刻的是,當教科書的教條在我面前變成活生生的場景,我才了解到,要了解孩子,是需要花多大的心力和時間。」但這一切,其實有方法可循。

了解孩子的九大氣質

「為什麼這麼愛哭?」、「講過了都不聽話」、「怎麼這麼黏人」,生活已經足夠讓人焦頭爛額,回到家裡後,這是父母們面對哭鬧的孩子最常冒出的疑問。不過,換個角度思考,或許不是孩子不符我們的期待,而是父母對孩子有過多、不適合的期待。

「其實不是孩子特別難教,而是大人還沒有好好認識自己的孩子。每個孩子都有特別之處,但該怎麼認識孩子,才能精準了解孩子的個性與行為呢?徐老師歸納,可以從「活動量」、「適應度」、「氣質度」等九大氣質量表,來找出孩子獨一無二的性格。

「本來就沒有同一種模樣的孩子,只是大人離自己還小的階段太久,忘記了。了解孩子的天性氣質,對於親子、家庭關係的經營很有幫助,讓教養回歸孩子本身。」而幾歲的孩子適合使用這套方法?徐老師建議,0到6歲是一段比較適合的時期。上了國小後,孩子會累積較多的社會和交流經驗,過去的家庭經驗也部分定型,改變上較困難。在0到6歲的年紀,爸爸媽媽在陪伴孩子成長的過程,同時觀察孩子的氣質,這六年是相當值得投資的關鍵時期。

孩子不壞,他也在努力

「每個孩子都會想做得更好,達到外界的要求和期待。但當孩子發現做不到時,他也會對自己感到挫折、沮喪。」不過,孩子不會說、不懂得表達,他們唯一的方法只有「哭」。但若你無法理解孩子的內心戲、不知道他的特質,只會覺得他就是愛哭又壞的小孩。其實,孩子只是想得到你的肯定。

狀況1:我的孩子為什麼這麼壞?

「孩子怎麼變這麼皮?」、「怎麼都靜不下來?」當孩子在10個月到1歲之間學會走路後,爸媽們會有一份最深的體悟:好日子到頭了。對於新手爸媽最常有的困惑與絕望,徐老師提醒:「爸爸媽媽要記得,小孩會長大,爸爸媽媽也應該跟著孩子一起成長,跟他們用不同年紀的角度互動。孩子不是變壞了,只是跟我們期望的不一樣。」

在孩子變「好動」的過程,他只是在運用他的身體去探索環境,其實孩子只是想去試試看:這些動作、這個環境裡有哪些好玩的東西。孩子的學習慾望,通常都隱藏在行為中。若父母只Focus在「頑皮」的行為,而忽略了背後的心理狀態,忘記蹲下來看看孩子不同的面貌,教養衝突就會在此時爆發。

狀況2:我的孩子為什麼這麼容易放棄?

「現在家長對『挫折忍受度」這個詞都很要求,希望孩子都具備挫折忍受度、抗壓性,不要一點壓力就潰堤,遇到困難一定要堅持下去。」當然有冒險犯難的特質很好,但徐老師認為,父母必須思考:大腦天性是不喜歡挑戰的,我們就是習慣逃避困難、追逐輕鬆。此外,一些孩子的氣質中天生就缺乏堅持度。

徐老師建議,面對堅持度較低的孩子,不能夠一開始就設定高標。父母可以下修目標,只要有付出一點努力,就能夠成功的短期目標。面對這類型的孩子,他們缺少的是相信自己「我可以」的自信與成功的經驗。

越是害怕挫折的小孩,陪伴者越要幫助孩子累積自信。雖然孩子累積能量的路途比較遠,需要時間與耐心,協助孩子拆解細項步驟,慢慢達成目標。在下一次面對挑戰時,或許孩子還是習慣性想逃,但若他們有那麼一點想堅持下去的念頭,才有資料庫和經驗去支持孩子。怎麼幫助孩子有多些成功的經歷,讓他有勇氣面對困難,是大人可以再努力的方向。

陪伴孩子,也別忘了關心自己

「當有了孩子之後,我知道不生氣真的很難!失控很正常,做爸媽的當然有自己的情緒。」我們都害怕自己把情緒帶給孩子,成為失控的父母。但失控並不可怕,真正需要擔心的是父母沒有發現自己的情緒不對勁。徐老師笑著說:「但大人和孩子比起來,好歹也多活了幾十年,爸媽應該要先學習覺察自己。」最近很容易生氣罵小孩嗎?會不會最近工作不順或夫妻之間常因為孩子的教養發生衝突?在每天這麼辛勞的教養過程中,父母偶爾需要先停下腳步,思考自己和孩子的狀況。

若父母總是從大人的角度去看孩子的行為舉止,常會看到很多孩子的「你為什麼這麼不乖」。在「你為什麼不」的角度,你看到的永遠是一個很頑皮或討厭的小孩。

「你為什麼不」的疑問,背後投射的其實多數是大人本身的狀態,以及許多需要處理的情緒與壓力。這些情緒背後的含義可能來自:對另一半的不滿、為人子女、為人媳婦的壓力,或自己對於「媽媽身份」的期待。這背後包含了大人需要自己整理、爬梳的內在風暴與外在重擔。

「如果你可以把眼光轉回來看自己,某種程度對你自己也是一種療癒。」徐老師建議,每當要對孩子爆炸時先緩下三秒鐘,問問自己:我的狀態是需要被關心的嗎?我的情緒需要被處理嗎?只有大人安穩下來,才能教出穩定的小孩。期待孩子改變前,大人要先學著認識小孩,而一切教養的基礎,在於我們要學著關心自己。

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