處於幸福的人生,是否就無煩惱了?

答案應該不是這樣吧?!

許多人以為幸福的人生不應有煩惱,但事實上,人若無煩惱,就跟吸毒沒兩樣,每天腦袋處於高亢進的激活狀態,快樂是很快樂,但完全沒有不快樂的時候,未免也不太像個人。

真正的幸福,不是永遠快樂,因為快樂是一種心情處於興奮狀態,當腦袋不興奮、不分泌多巴胺了,不快樂感將如影隨形。

所以幸福並不與快樂畫上等號,幸福是與"快樂和不快樂"一起畫上等號。

換言之,快樂很幸福,不快樂也能感覺幸福而優游其中,這才叫真正的幸福。

***

如果人是因煩惱而不快樂,那麼,能做到不快樂時也能很幸福的人,就無需害怕煩惱了。

再更進一步分析,如果人無煩惱,就感受不到七情六慾的不舒服、不愉快;如果連七情六慾的不快樂都感受不到,又如何能感受到快樂的七情六慾呢?

因此,七情六慾並不可怕,可怕的是我們無法善加控管七情六慾這種情緒上的感知或感受。

如果人身如牛、如馬,牛不走、馬不跑,還能稱之為牛馬嗎?

跑動的牛、馬並不可怕,可怕的是人心無法駕馭七情六慾。如果能駕馭,騎牛慢走很快樂,快馬奔馳也很恣意,就算馬不跑、牛不走,也無須擔心,因為休息一會兒、吃過草料後,牛照跳、馬照跑,該慢走的還是會走,該快跑的還是會跑,又何必煩惱世事發展不如人意呢?

人最需擔心的,是自己是牛,卻要依照馬的標準來跑馬,自然常被罵為笨。又反過來說,自己是馬卻不知道,還在每天拖犁耕田,自囚於無用之地而不知該徜徉奔馳於天地之間。

人生最大的煩惱,是誤把牛當馬,或誤把馬當牛,做了自己不擅長、不該做而不自知的事情,結果煩惱叢生。

如果人能適性,好好的把牛當牛、馬當馬,這樣就沒有煩惱了嗎?

不是,是煩惱仍會有,但這種煩惱不會構成人生的大苦痛。比如牛耕田耕累了,是一種煩惱,但這種煩惱休息過後、適度控管情緒或體力之後,就會獲得釋放,因此不會影響幸福感受。

***

簡單說,人最大的不幸福是不自知自己應該做什麼,然後茫然或盲然走在人生的道路上,因此煩惱來時走不掉,永遠糾結在心頭上,成為不幸福的來源。

但幸福的人知道自己要做什麼?該走什麼道路?以及該奔跑前去?或騎牛慢行?知道了,人生偶有風強雨急的煩惱,但這些煩惱不會障礙通往幸福的道路,而會砥礪與激發出更大的前行動力,成為更大幸福感的來源。

總結而言,煩惱不會是不幸福感的根源,所以,無須斷除煩惱,只需與煩惱共處,以自己喜歡的步調或方式,徐行或快跑在天地之間,讓煩惱自來自去,讓煩惱成為體驗人生酸甜苦辣的調味料。

讓人生因無煩惱而快樂,因有煩惱而不快樂,因有快樂或不快樂的體驗而無礙於悠然自適的幸福。

這才叫人生真正的幸福之道!


王志鈞 你的人生教練

PS歡迎有任何職涯或遇到人生問題的訂閱者,寫信來發問,透過對談來解決人生煩惱與不幸福,這才是本訂閱服務的價值所在喔!

歡迎訂閱[馬上心靈自由又有錢]

figure-1