想要工作跟生活取得平衡,必須先學會「取捨」。

相當多人都想知道該如何在工作跟生活間取得平衡,很巧這個問題我跟幾個朋友也時常探討,授課時也會被問到。這個問題,沒有一個一體適用的答案,因為每個人對「平衡」的定義都不相同。

假設,某A就是一個休假就只想窩在家裡看看漫畫、小說或追劇,每個禮拜看場電影、偶爾跟朋友聚餐、喝喝小酒;而某B工作一段時間就要給自己一個假期出國旅遊,才算真正休假放鬆。上面兩個人,對工作跟平衡追求會相同嗎?更別說,上述兩個例子都還只考慮到個人,沒有將伴侶、家庭等因素考量進來。

所以老實說,想從別人身上得到這個問題的答案,實在相當奇怪,因為別人的平衡可能對你來說可能根本無法滿足,又或者當別人更不受制現實條件、生活相對寬裕時,你可能又會覺得這個人盡說些不食人間煙火的話。

相當多講師或專欄作家,探討工作跟生活平衡時,習慣從「時間管理」的角度來討論,但事實上這也僅限於在探討「如何更有效率完成工作」這件事,也就是如何在工作時有效率工作,不浪費工作時間造成生活時間被壓縮。

但在探討「工作跟生活平衡」時,許多人不單單只看時間,更包含了工作獲得、生活品質等投入跟付出如何平衡。

坊間有相當多類似「每週/每月只要工作幾小時,就能如何如何」書籍,所探究又非生活或工作議題,而是投資議題,也就是當你可以透過投資每個月都穩定獲取足以生活的被動收入,那麼你自然就能獲得更多平衡空間;又或者你創建一個事業已經可以自行運作,那麼你當然也能騰出相當多時間來顧及生活──事實上很多創業家工作時間並不少於上班族。

就拿創業家來說,為什麼有些人可以過得很舒爽,有些人卻還是每天工作到半夜(或為了陪伴家人半夜繼續工作)?因為這些人都是在取捨上來換取「平衡」。

你希望「取得」什麼生活,就決定在「工作」跟「生活」兩件事該如何決定比重。而探究這個取捨問題時,關鍵更在於學會把目光擺在自己身上,而不是總看著別人來想像自己該如何做到,或糾結為什麼做不到?

時間對每個人都相當公平,因為不管你資歷深淺、年紀大小、收入高低,每天都只有24小時;但在相同時間因素下,卻有一項變數是決定關鍵,那就是「單位時間價值」。

要界定工作跟生活如何平衡,我想應該先想好自己想要「取得」多少?工作跟生活平衡的公式,主要就是下列幾條等式:

生活支出-工作收入=0

單位價值 X 工作時間=工作收入

24小時-工作時間-生活時間=0

第一個等式,代表你的支出跟收入剛好打平。所以,你得先知道自己的支出有多少,這決定了你要賺到多少收入,才能維持生活。

第二個等式,就是個人單位價值有多少?當單位價值越高,象徵在相同工作時間中可以獲得更多收入,自然能讓自己獲得更多屬於生活的時間。

最後一個等式,就是工作時間以外,可能還需要分多少時間給家人、伴侶等生活中其他人。

這並非表示單位價值或收入越高就越平衡,有相當多創業家就會因為生活開銷或公司支出多了,必須獲得更多工作收入,造成工作時間也沒辦法減少。

當然,還有一種方式可以調節平衡:從「捨」來讓自己「得」。

就像我有客戶選擇找我去負責行銷相關工作制定及協助公司行銷部門管理工作,他就能將心力都擺放在「產品開發」跟「人事組織管理」上。透過增加「支出」方式以金錢換取時間,讓自己可以減少工作時間投入,自然有更多時間可以陪伴家人、做一些自己真正想做的事。

「工作跟生活平衡如何平衡?」這個問題可以有答案嗎?答案就在每個人自己心中,而不是由別人來為你解答,這當中也牽涉是否有「平衡的能力」。在此引申一段我一位創業家朋友最近說過的話:「我的平衡不是5:5,而是工作比生活8:2,當你能意識到自己是勞碌命,自然就能平衡了。」

因此,與其問別人該如何讓工作及生活平衡,你應該先思考「自己想要怎樣的生活?」及「如何讓自己擁有更多決定生活的主宰權?」


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