點擊播放音檔

大家好,我是Raguhn,歡迎來到解夢的世界!前面已經有13篇解夢必要的知識了,都有閱讀過的朋友會已經具備基礎解夢的知識了。或許你已經開始在留意夢境,試著解自己或者是解他人的夢了。今天我要分享一下我在為人解夢的流程,你也可以照著這個流程試試看解自己或他人的夢囉。


1. 記錄夢境

記不得夢境往往是一開始要解夢的最常碰到的問題。某天作了有趣的夢,但因為起床就忙著早上的事務,等到空閒的時候,像是搭車或蹲馬桶的時候,再去想早上作了什麼夢,通常會想不起來對不對?其實每個人都會這樣,而且記起夢境是可以訓練的。在一開始的時候,我們睡前可以在床邊擺紙筆,或著是手機。當夢一結束醒來的時候,不要馬上起來,馬上把夢給記下來。因為夢的退場速度很快,所以你也不需要像寫小說一下鉅細靡遺地寫下來,寫下關鍵字就可以了。建議是順著劇情寫下關鍵的場景、人物和情緒。當你完全清醒後,看到這些關鍵字,你會比較容易想起夢中的細節。當然,你可以教別人這麼作,這樣他們把夢給你解的時候就比較完整的。


2. 敍述夢境

常常有人會和我說「我上次夢到XXXX,這是什麼意思呢?」通常那個XXXX可能是一個場景、一段劇情或是一個人。在這個一小段夢境中其實看不出來什麼東西。如果是被追殺或著是開車這種常見的夢境,那大致上可以出這類夢的意義之外,我的回答都是「這個要看前後的劇情」,我最常請對方把夢和我說的方式是:「你可以用說故事的方式把你的夢說給我聽嗎?」


夢其實和故事很像,當你用說故事的方式講夢的時候,你的思緒會漸漸沉浸在那個夢中,夢中的細節和各種心情都可以在你說故事的時候回想起來。如果在夢中有很強烈的情緒對話的時候,回想起來是件好事,因為有助於接下來的工作。


3. 提問與聯想

若你聽完別人的夢的時候,對方露出期待你的解析的眼神時,但你腦中卻一片空白,這時候怎麼辦呢?別急!這樣的情況很正常。我的解夢歷程中,大約有95%都是出現這種情況 XD 原本我會覺得自己很爛很弱,根本不配為他人解夢,過了一陣子後才發現,不管我經驗有多豐富,我幾乎不可能在聽完夢的當下可以直接解析這個夢,如果你也有和我同樣的困擾的話,別擔心,這是正常的,久了你就會習慣了 XD


我會依照夢中的劇情順序出現的東西提問,假設他夢中在房間裡面,我就會問這房間實際存在嗎?你以前都是什麼情況下才會進到這房間裡?房間的擺設細節如何呢?夢中看到一件事的發生,例如有人把他的東西拿走,我就會問他說當下你的感覺怎麼樣呢?心情怎麼樣呢?那個東西是什麼呢?你覺得那個人為什麼要拿走你的東西呢?


然後再跟據他的回答,來去鎖定這個夢主軸是在講什麼事。我會使用聯想法,像是「你所感覺到的感覺,在現實生活中有沒有什麼事也讓你有類似的感覺呢?」或著是把主要劇情抽出來,像是「在夢中有人當著你的面拿走你所喜歡的東西,那麼現實生活中有沒有什麼東西或什麼事情是你喜歡的,但你只能眼睜睜看著它離開你身邊呢?」


大部份的時候,對方都會想到是什麼事,這時我的腦中就會出現「Bingo!!」的感覺 XD 然後就可以請他說說在現實生活中的這整件事,這個時候你會發現,他講的事情幾乎都可以對應到夢中的劇情。


4. 總結

作總結並沒有一個固定的方法,一切會看解夢師的風格,像我的話我會以「探索自我」的風格去作結論。因為夢中出現的所有東西都是基於我們內在的想法,而我們的想法會受到我們的經驗、過去的創傷、陰影等影響,從解夢的過程中我們是有機會去好好面對我們過去的陰影的,一旦我們看到了、知道了之後,你被同樣的創傷或陰影的影響在未來就會減弱一些。當然有些時候會直接踏上面對陰影創傷的旅程。但這條路走到後面會愈來愈輕鬆,因為你一旦看到就會在意,在想就會想釋放掉它,當你找到方法去釋放的時候,你的內心負擔會減輕一些,不斷的重覆這樣的覺知和釋放的循環,你身上的包袱會愈來愈輕,人也會愈來愈自由。


我的結論會是重覆一次夢的劇情對應到現實的部份,然後會和對方聊聊為什麼會有那樣的情緒,或是夢中出現某個角色我很在意,或是現實生活中的某事件明明很普通,但會引發對方很大的反應。這個就是可以繼續深入探討的地方,當然要進行這種深入探討之前必須得到對方的同意,而且也允許對方可以隨時停止不再繼續下去。


如何深入探討的方法有百百種,這個時候就要靠你的人生歷鍊和累積解夢經驗,然後看當時的情況,慢慢抓到諮商的手感。如果要講一個方向的話,最容易的方式就是「具有同理心的傾聽」,最困難的部份是不帶批判和個人意見,讓對方覺得你是懂他而且不會批評他的朋友,光有人可以安心的讓我說我的事情,我就覺得我得到療癒了。


今天和你分享我的解夢流程,希望對你在解夢的時候有所幫助。雖然我在寫這一篇文章的時候,還想到很多很多的眉眉角角,有機會我再找例子分享給你。


解夢基礎的文章就到這一篇為止。在新的一年,我會開始針對過去講過的主題,更深的去討論,而之後的文章只允許付費的會員觀看,有興趣更進一步學習解夢的話,請記得訂閱我的方案喔~


祝你今晚能和潛意識有深入的對談,祝你有個好夢,我們下次見。

拍手 拍手
好文章需要你的鼓勵
拍手 拍手
追蹤

推薦文章

您需要 後才能開始留言
還沒有人討論誒,快來搶沙發...
聲音節目
沒有描述
--:--
--:--
1.0x
播放速度
2.0x
1.75x
1.5x
1.25x
1.0x
0.75x
收藏節目
播放清單
沒有播放清單
沒有待播放的清單
返回播放器
接著播放
清除全部
沒有待播放的清單