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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
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Hi 我是彈跳力教練Steve！ 這堂課在推出4個月後，竟然捕到超過500位dunker 🙌 我

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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
課程章節 & 更新時程
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6/10 (三) 更新 Ch01 開發你的灌籃潛力 Ch02 專注於Dunker訓練 Ch03

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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
灌籃不是夢！靠彈跳力勇闖籃球巨人森林｜專訪彈跳力體能教練Steve
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「因為能在球場秀灌籃很帥呀！你們不覺得嗎？」提到為什麼喜歡打籃球，眼前的大男孩如此回答。大學時在加拿

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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch17 第五個月加強版！複合式訓練
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch17 第五個月加強版！複合式

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Ch16 Bonus! 速度訓練
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch15 模擬灌籃
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch14 第四個月 Power Phase【動作示範 & 進階動作】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch14 第四個月 Po

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Ch13 第四個月Power Phase【訓練菜單】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch13 第四個月 Pow

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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch12 第三個月 Max Strength Phase【進階動作】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch12 第三個月 Max St

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Ch11 第三個月Max Strength Phase【動作示範】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch11 第三個月Max S

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Ch10 第三個月Max Strength Phase【訓練菜單】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch10 第三個月Max S

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Ch9 第二個月Strength Phase【進階動作】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch9 第二個月Strength

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Ch8 第二個月Strength Phase【動作示範】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch8 第二個月Strength

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Ch7 第二個月Strength Phase【訓練菜單】
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課程名稱：教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱：Ch7 第二個月Strength

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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch6 第一個月Stabilization Phase 【進階動作】
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch5 第一個月Stabilization Phase 【動作示範】
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch4 第一個月Stabilization Phase 【訓練菜單】
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch3 奠定基礎訓練動作
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch2 專注於dunker訓練
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教練，我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch1 開發你的灌籃潛力
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