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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
0元拿「第五個月加強版訓練課」活動辦法

Hi 我是彈跳力教練Steve! 這堂課在推出4個月後,竟然捕到超過500位dunker 🙌 我

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
課程章節 & 更新時程

6/10 (三) 更新 Ch01 開發你的灌籃潛力 Ch02 專注於Dunker訓練 Ch03

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
灌籃不是夢!靠彈跳力勇闖籃球巨人森林|專訪彈跳力體能教練Steve

「因為能在球場秀灌籃很帥呀!你們不覺得嗎?」提到為什麼喜歡打籃球,眼前的大男孩如此回答。大學時在加拿

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch17 第五個月加強版!複合式訓練

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch16 Bonus! 速度訓練

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch16 Bonus! 速度

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch15 模擬灌籃

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch15 模擬灌籃

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch14 第四個月 Power Phase【動作示範 & 進階動作】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch14 第四個月 Po

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch13 第四個月Power Phase【訓練菜單】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch13 第四個月 Pow

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch12 第三個月 Max Strength Phase【進階動作】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch12 第三個月 Max St

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch11 第三個月Max Strength Phase【動作示範】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch11 第三個月Max S

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch10 第三個月Max Strength Phase【訓練菜單】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch10 第三個月Max S

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch9 第二個月Strength Phase【進階動作】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch9 第二個月Strength

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch8 第二個月Strength Phase【動作示範】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch8 第二個月Strength

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch7 第二個月Strength Phase【訓練菜單】

課程名稱:教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力 單元名稱:Ch7 第二個月Strength

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch6 第一個月Stabilization Phase 【進階動作】

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch5 第一個月Stabilization Phase 【動作示範】

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch4 第一個月Stabilization Phase 【訓練菜單】

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch3 奠定基礎訓練動作

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch2 專注於dunker訓練

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教練,我想灌籃 ! 4個月開發你的灌籃潛力
Ch1 開發你的灌籃潛力

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