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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
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s86047

請問社團代碼是?

10/10
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己

10/11
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感覺瘦不了的小雨

如果我是在海外 減脂菜單會有可能跟不上嗎 畢竟能買的東西都不一樣

09/29
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施先生生

請問如果太瘦想要增重適合這個課程嗎?

09/14
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

適合方案c

09/15
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Lineyih

嗨 今天剛訂閱(9/2) ,請問要9/21號才能有菜單嗎?那這段時間能做什麽

09/02
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

你好 訂閱完畢以後可以去學習專去看看以前的菜單,每個月的21號都會更新

09/04
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BlackJK

已訂閱1499要怎麼開始?

08/27
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

請您至我的訊息中會有新手必讀入門指南喔^^

09/07
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q155036

訂閱399/月 但FB社團代碼要輸入什麼?

08/15
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林妍妍

剛剛訂購了399方案,要進入社團代碼是什麼?
下一步該怎麼用

08/02
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林妍妍

請問 我已經匯款了 那下一步怎麼造作?

08/02
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想學

問題1減脂一定要運動嘛 問題2增肌減脂可以一起嘛

07/01
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賴媽

BMR:1305
TDEE:1794
這樣要選1300對嗎?

06/20
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Una Chang

請問訂閱後 如何加入社團??

05/27
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06/13
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Nao

請問訂閱後要怎麼加入社團呢?

05/27
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06/13
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許明佳

請問私人社團是什麼

05/20
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06/13
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筱君的老公

您好 請問我有參加減脂比賽
可是完全不知道要去哪裡打卡
也不知道甚麼時候要在填表單

05/18
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

可以去學習專區

05/24
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Sofia Wang

已購買方案C 請問要如何加LINE問問題呢~

05/15
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麻煩您私訊喔~我給您帳號^^

05/15
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吳寶妮

運動後補充碳水:蛋白質,2:1會比較好,可是運動完的時間是在168的16,所以請問會建議繼續斷食,不補充一些碳水與蛋白質是嗎? 謝謝

05/11
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geniusisme

請問好的澱粉那邊為什麼沒有列出紫米呢?紫米是好的澱粉嗎😖

05/10
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楊芷宜

請問減脂比賽表單要去哪裡填寫呢?

05/07
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Una Chang

剛剛了訂閱399方案,要進入社團代碼是什麼?

05/03
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Mondy Lee

請問1499的方案, 一對一的LINE部分是制定目標嗎? 還是?

04/24
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

『239 』『299』的內容
以及
➽ 每月抽出兩名視訊
➽ 加入 LINE 一對一回答問題
➽ 不定期抽出參加線下餐會資格
➽ 訂閱滿三個月贈送$6000的『瘦身營養學』,如果已經購買的學生會轉成線上諮詢3次唷

顯示完整內容
04/25
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Sptib

請問訂閱399方案,要進入社團代碼是什麼?

04/24
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

營養師Ricky-瘦身營養學|讓自己變得更好

04/25
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阿渣

想要購買1499的方案,但人數顯示額滿,
想請問什麼時候能再有機會購買呢?

04/22
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

要再等等喔因為C方案有人數的限制~要等到有人取消訂閱才可以^_^

04/22
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陳燕翎

在請問168輕斷食如果我吃東西時間過了我還能在喝牛奶或高蛋白粉嗎?

04/12
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

您執行168,就建議您在8小時吃完東西喔,可以試著將8小時包括運動時間,就不用擔心囉

04/14
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陳燕翎

請問要做居家訓練或HIIT之前有需要熱身嗎? 做完居家訓練或HIIT有需在做緩和收操嗎?

04/12
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geniusisme

想請問流產之後做小月子的時候能減脂嗎?

04/11
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

可以~

04/22
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蔡馨怡

您好,想問地瓜要如何搭配正餐吃呢?

04/09
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

地瓜是澱粉喔,所以要用地瓜取代飯,你可以參考菜單當中都有地瓜和其他澱粉的份量^__^
有問題您再傳送訊息

04/10
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廖敬堯

您好我是訂閱方案A的請問怎麼加入社團,社團代碼是?謝謝你

04/06
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

社團名稱''營養師Ricky-瘦身營養學|讓自己變得更好'',您再去按加入唷^_^

04/07
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geniusisme

請問沒有運動可以喝乳清蛋白嗎?

03/31
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

可以的唷

03/31
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陳燕翎

請問我想算自己的基礎代謝率.BMI 連結在哪呢?

03/29
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上網搜尋關鍵字就可囉

03/29
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Kai-Ren Jiang

想請問有自己備餐的菜單嘛

03/21
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

每個月都會新增一份一週菜單 裡面有備餐和外食喔

03/21
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超愛張

請問一下,我目前剛加進來,沒有看到新手專區⋯請問在哪找得到⋯?

03/20
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

可以在學習專區 置頂的地方

03/21
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Wei-ju Cheng

請問信用卡一次訂閱就是3個月嗎?還是可以一個月⋯?

03/16
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1 則回覆
蕭蕙

您好~我原訂購專案B,現想改為專案c如何做呢?

03/12
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

取消訂閱方案B,改為訂閱方案C

03/12
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Benjamin Kuo

請問239方案的熱量只有那三種可以選而已嗎?還是可以客製化熱量?

03/11
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

只有這三種熱量唷~
客製化熱量 要參考1499方案C

03/12
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邱雅茹

我已經購買299方案付款完成要去哪看菜單跟運動的影片呢

03/11
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

點擊學習專區就可以囉~

03/12
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Eric_Tsai

您好,是否有菜單的試閱呢? 感謝!

03/11
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李書儀

您好 我想從299專案,減掉運動,也就是說只訂閱飲食部份,請問怎麼操作?

03/09
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

取消299 改成訂閱239

03/09
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blackruru

請問有購買299方案,要如何加入私人FB呢?目前哺乳中,若要減脂適合採低醣飲食嗎?若不適合,大約要抓多少比例才合適呢?謝謝

03/04
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

加入之後 裡面有社團連結

03/08
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黃大紫

請問Ricky 若是購買1499方案的部分即時訊息是否能夠搭配個人給予運動以及飲食菜單呢?

03/02
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

以及建議 但是不會每天看菜單

03/03
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Siu Shing To

我來自香港,你的飲食計劃適合香港嗎?

02/23
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

你要先找出你的減脂熱量 再依照我的菜單使用

02/27
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賴約翰

為何用超商付費不能買一個月份的

02/22
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

目前 Presplay超商只有提供3個月一次,但是續繳費的時候,還是跟優惠價一樣唷

02/28
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黑炭葵

如果我這個月就買了營養學,現在看到1499滿3個月送營養學的方案,所以呢...?我覺得有點衝突的感覺

02/15
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營養師Ricky-帶你邁向更好的自己

只要是購買的學生,又滿訂閱3個月就會轉成諮詢3次的機會唷

02/15
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