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阿育吠陀是來自印度的養生哲學，運用瑜珈、呼吸與冥想，達到身心靈的平衡和諧。July的瑜珈課遵循阿育吠陀養生概念、依四季能量變化而設計，為你調配最適合你的養生瑜珈練習。

在這個瑜珈教室裡，July將陸續開設主題課程, 每一門課程都是獨立的主題講座，包含了四堂不同長度的完整瑜珈練習以及該主題練習的相關解說影片。

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