營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
--
--
營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
專案介紹
營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
用最健康且正確的知識來瘦身,誰說減肥一定要挨餓!?

你是否也被以下問題困擾著:
🈶 總是被強烈的飢餓感,打壞一次又一次的減肥計畫!
🈶 網路上眼花撩亂的減肥菜單,到底哪份安全又有效?
🈶 每天時間已經不夠用,要自己定菜單更是難上加難!

在這裡,讓你用最簡單的方式,了解複雜難懂的營養學。
你會知道,過去餓肚子、吃代餐、亂吞藥的減肥暗黑史,
都只是因為,你沒有真正去瞭解營養學之於身體的奧秘。

營養師 Ricky 除了用淺顯易懂的方式,教你深度了解營養學
✅ 教你吃得飽然後繼續瘦
營養師 Ricky 更加上專業的健身訓練,讓你善用每一分力氣
✅ 讓你不只減脂更能增肌

你想減肥卻從來沒有頭緒嗎?
訂閱營養師 Ricky ,讓我帶領你邁向更好的自己!
專案特色
創作者介紹
營養師Ricky-帶你邁向更好的自己
大家好,我是營養師Ricky
擁有營養師、醫檢師以及健身教練三張證照。
除了是華醫生物科技顧問營養師,還是打鐵 Forge 健身房的營養講師、ETtody 健康雲配合營養師、醫師好辣的特別來賓,也是暢銷書「減醣快瘦氣炸鍋料理」的聯名作者。

我在社群平台分享了很多健康知識以及減肥方法,並成功的幫助過幾百人減掉數千公斤。

目前我經營的社群平台有:
🌟 Youtube:營養師 Ricky 的時間超過 170000 人
🌟 Line@:全面營養師 Ricky 超過 50000 人
🌟 FB 粉絲團:營養師 Ricky 超過 50000 人
🌟 IG:chang_ricky_life 超過 40000 人