七年資深健身教練。深感健身對一般大眾有無窮的潛在效益，經營個人部落格「健美女大生」宣導正確觀念。靠著從小由媽媽淬煉出一手流利的文筆，碩士班訓練出的資訊統整與思辨能力，加上推廣健身的滿腔熱情，把艱澀的健身知識化為親切易讀、不失科學專業的文章，讓讀者深深受益。著有：《健身從深蹲開始》。
【教練證照與認證】
•亞洲教練科學會肌力與體能B級教練
•中華民國運動教練學會肌力與體能丙級教練
•Thump Boxing澳洲體適能拳擊教練
•ViPR國際教練認證
•社團法人中華民國軟組織鬆動協會基礎泡棉滾筒運動認證
•TRX STC個人懸吊訓練師
•M.E.T.動作效率訓練認證
•AFAA美國有氧體適能協會個人體能訓練顧問