• 註冊領取上千元優惠券!
PressPlay 訂閱學習,時刻精進
  • 探索
  • 論壇
  • 優惠券專區
  • 熱門關鍵字
    本月 TOP 30 課程排行榜🥇⏰ 熱門課限時優惠,折上加折🔥🤑 PPA 領券專區,最低 59 折!今年夏天脫單就看這一次!
    徐國峰專訪
    全站分類
  • 202507_夏季脫單戀愛學_開賣
  • 下載 App
    下載 APP 領取獎勵,隨時吸收新知識
    手機掃描下載
  • 公告
    夏季脫單戀愛學|PressPlay x Goodnight 個人魅力升溫計畫
    這個夏天,一起戀愛脫單吧!❤️PrsssPlay x Goodnight,這個夏天聯手為你特別設計「戀愛魅力打造計畫」三大優惠等你拿!策展內全課程限時 9 折 滿額享最高 800 元戀愛助攻金 Goodnight 新註冊用戶再拿專屬 3 天夜貓王 VIP 權限 讓我們一起從自信、魅力、溝通和關係經營提升自己,迎接今年夏天的戀愛吧!
    2 天前
    查看全部
  • 我要開課
    登入/註冊
    註冊領取上千元優惠券!
付費專屬

ch8_荷爾蒙肥胖體質(P型)|愛吃甜又戒不掉澱粉嗎?來看看你有沒有減重者的頭號症頭

志祺七七 × 宋晏仁醫師的「外食減重學」:帶你瞭解體質,無痛瘦身
限定方案
可觀看的方案
超早鳥 49 折方案|超饗瘦的你,快趁優惠擁有【外食減重學】
NT$2,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|三餐外食依然饗瘦?就靠〔外食減重學〕
NT$2,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|超饗瘦的你~快趁優惠一起來【外食減重學】
NT$2,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|超饗瘦的你~快趁優惠一起來【外食減重學】
NT$2,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|超饗瘦的你,趁最後優惠擁有【外食減重學】
NT$2,856 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$2,899 起
結束販售
【 超值 57 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$2,907 起
結束販售
新年限定 5 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$2,950 起
結束販售
【 超值 58 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$2,958 起
結束販售
【 超值 59 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,009 起
結束販售
早鳥 52 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,052 起
結束販售
【 限時6折 】外食減重學・帶你年後瘦一波❗️把握超級優惠✨
NT$3,060 起
結束販售
【 超值 61 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,111 起
結束販售
早鳥 54 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,154 起
結束販售
【 超值 62 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,162 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,199 起
結束販售
【 超值 63 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,213 起
結束販售
新年限定 5 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,250 起
結束販售
早鳥 56 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,256 起
結束販售
【 超值 64 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,264 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,299 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,349 起
結束販售
早鳥 52 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,352 起
結束販售
外食減重學・限時 59 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,399 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,449 起
結束販售
早鳥 54 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,454 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,499 起
結束販售
早鳥 56 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,556 起
結束販售
【 九月限定 7 折 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$3,570 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,599 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,649 起
結束販售
🎉 Top30 入榜【限時限量優惠】推廣優惠價再 9 折
NT$3,672 起
結束販售
🎉2025.07|Top30 入榜【限時限量優惠】推廣再9折
NT$3,672 起
購買
PPA x Goodnight 夏季脫單戀愛學 限時9折方案
NT$3,672 起
購買
外食減重學・限時 59 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,699 起
結束販售
外食減重學・限時57折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,699 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,749 起
結束販售
外食減重學・限時58折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,749 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,799 起
結束販售
外食減重學・限時59折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,799 起
結束販售
外食減重學・限時6折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,849 起
結束販售
外食減重學・限時 62 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,849 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,899 起
結束販售
外食減重學・限時61折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,899 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,949 起
結束販售
【 超值 8 折方案 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$4,080 起
購買
外食減重學・限時 62 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,149 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,199 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,249 起
結束販售
外食減重學・限時62折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,249 起
結束販售
外食減重學・限時63折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,299 起
結束販售
外食減重學・限時64折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,349 起
結束販售
【 限時 9 折方案 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$4,590 起
結束販售
一般方案
NT$5,100 起
購買
外食減重學・早鳥 49 折|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,856 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,856 起
結束販售
【3人團購 】5折優惠❗️以超優惠價揪團「外食減重學」一起瘦
NT$7,650 起
結束販售
外食減重學・限時57折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$9,999 起
結束販售
外食減重學・限時58折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,049 起
結束販售
外食減重學・限時59折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,099 起
結束販售
外食減重學・限時6折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,149 起
結束販售
外食減重學・限時61折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,199 起
結束販售
外食減重學・限時62折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,549 起
結束販售
外食減重學・限時63折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,599 起
結束販售
外食減重學・限時64折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,649 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,699 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,749 起
結束販售
外食減重學・限時 59 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,799 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,849 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,899 起
結束販售
外食減重學・限時 62 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,949 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,999 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$13,049 起
結束販售
2024/03/28 10:07
3,676
99+
收藏
分享
字級
較小
標準
較大
特大
深色
完整精彩知識,更多只在付費專屬
志祺七七 × 宋晏仁醫師的「外食減重學」:帶你瞭解體質,無痛瘦身
🎉2025.07|Top30 入榜【限時限量優惠】推廣再9折
NT$3,672起
購買
已購買方案? 登入帳號
可觀看的方案
可觀看的方案
超早鳥 49 折方案|超饗瘦的你,快趁優惠擁有【外食減重學】
NT$2,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|三餐外食依然饗瘦?就靠〔外食減重學〕
NT$2,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|超饗瘦的你~快趁優惠一起來【外食減重學】
NT$2,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|超饗瘦的你~快趁優惠一起來【外食減重學】
NT$2,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|超饗瘦的你,趁最後優惠擁有【外食減重學】
NT$2,856 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$2,899 起
結束販售
【 超值 57 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$2,907 起
結束販售
新年限定 5 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$2,950 起
結束販售
【 超值 58 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$2,958 起
結束販售
【 超值 59 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,009 起
結束販售
早鳥 52 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,052 起
結束販售
【 限時6折 】外食減重學・帶你年後瘦一波❗️把握超級優惠✨
NT$3,060 起
結束販售
【 超值 61 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,111 起
結束販售
早鳥 54 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,154 起
結束販售
【 超值 62 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,162 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,199 起
結束販售
【 超值 63 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,213 起
結束販售
新年限定 5 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,250 起
結束販售
早鳥 56 折方案|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,256 起
結束販售
【 超值 64 折方案 】外食減重學・開課前限時優惠!
NT$3,264 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,299 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,349 起
結束販售
早鳥 52 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,352 起
結束販售
外食減重學・限時 59 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,399 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,449 起
結束販售
早鳥 54 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,454 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,499 起
結束販售
早鳥 56 折方案|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,556 起
結束販售
【 九月限定 7 折 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$3,570 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,599 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,649 起
結束販售
🎉 Top30 入榜【限時限量優惠】推廣優惠價再 9 折
NT$3,672 起
結束販售
🎉2025.07|Top30 入榜【限時限量優惠】推廣再9折
NT$3,672 起
購買
PPA x Goodnight 夏季脫單戀愛學 限時9折方案
NT$3,672 起
購買
外食減重學・限時 59 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,699 起
結束販售
外食減重學・限時57折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,699 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,749 起
結束販售
外食減重學・限時58折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,749 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$3,799 起
結束販售
外食減重學・限時59折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,799 起
結束販售
外食減重學・限時6折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,849 起
結束販售
外食減重學・限時 62 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,849 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,899 起
結束販售
外食減重學・限時61折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$3,899 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|聰明吃方案・加贈「宋醫師新書」
NT$3,949 起
結束販售
【 超值 8 折方案 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$4,080 起
購買
外食減重學・限時 62 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,149 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,199 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|輕鬆吃方案・加贈「211便當盒」
NT$4,249 起
結束販售
外食減重學・限時62折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,249 起
結束販售
外食減重學・限時63折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,299 起
結束販售
外食減重學・限時64折|輕鬆吃方案・加贈「天然酵母B群錠」
NT$4,349 起
結束販售
【 限時 9 折方案 】外食減重學・上課啦!推廣優惠!
NT$4,590 起
結束販售
一般方案
NT$5,100 起
購買
外食減重學・早鳥 49 折|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|老饕支持方案・加贈「大餐救援包」
NT$5,856 起
結束販售
外食減重學・早鳥 49 折|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,499 起
結束販售
新年限定 5 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,550 起
結束販售
早鳥 52 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,652 起
結束販售
早鳥 54 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,754 起
結束販售
早鳥 56 折方案|升級超饗瘦大禮包・把3贈品帶回家
NT$6,856 起
結束販售
【3人團購 】5折優惠❗️以超優惠價揪團「外食減重學」一起瘦
NT$7,650 起
結束販售
外食減重學・限時57折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$9,999 起
結束販售
外食減重學・限時58折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,049 起
結束販售
外食減重學・限時59折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,099 起
結束販售
外食減重學・限時6折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,149 起
結束販售
外食減重學・限時61折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,199 起
結束販售
外食減重學・限時62折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,549 起
結束販售
外食減重學・限時63折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,599 起
結束販售
外食減重學・限時64折|突破停滯方案・加贈「五日擬斷食包」
NT$10,649 起
結束販售
外食減重學・限時 57 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,699 起
結束販售
外食減重學・限時 58 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,749 起
結束販售
外食減重學・限時 59 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$11,799 起
結束販售
外食減重學・限時 6 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,849 起
結束販售
外食減重學・限時 61 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,899 起
結束販售
外食減重學・限時 62 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,949 起
結束販售
外食減重學・限時 63 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$12,999 起
結束販售
外食減重學・限時 64 折|升級超饗瘦大禮包・把4贈品帶回家
NT$13,049 起
結束販售

延伸閱讀

  1. 首頁
  2. 健康健身
  3. 營養飲食
  4. 志祺七七 × 宋晏仁醫師的「外食減重學」:帶你瞭解體質,無痛瘦身
  5. ch8_荷爾蒙肥胖體質(P型)|愛吃甜又戒不掉澱粉嗎?來看看你有沒有減重者的頭號症頭
目錄(17)
章節 1 (2)
給外食族的減重觀念
章節 2 (4)
外食族也適用的 211 減重飲食策略
章節 3 (2)
外食減重實戰指南
章節 4 (3)
外食族該留意的荷爾蒙肥胖體質
章節 5 (5)
搭配斷食、運動、睡眠等,加強外食減重成效
章節 6 (1)
如何長期維持理想體重
PressPlay Academy
品牌介紹線上課程PPA 部落格訂閱學習活動主題館耳邊說書
課程分類
投資理財語言學習烘焙料理健康健身生活品味職場技能行銷藝文娛樂
幫助
提案教學客服信箱優惠專區常見問題網站地圖
條款與政策
平台會員規範及申訴管道優惠使用規則服務條款隱私權政策
iOS App 下載
Android App 下載
PressPlay © 2016-2025 All Rights Reserved
公司名稱:瑞奧股份有限公司
公司統編:54225569
登記地址:臺北市大同區西寧北路62之5號2樓
下載 APP
手機掃描下載
填寫學習評價 送好禮
學習評價
按下送出即表示同意發表的內容會連同暱稱等個人資料一起公開顯示在 PressPlay 平台上,內容必須遵守 使用條款 與 隱私條款
為保持課程評價「公正性」與「多元性」,評價累積至一定比數才會由系統自動公開 ,且送出後無法修改
感謝你的回饋
謝謝你填寫評價,你的意見對我們來說很寶貴。獎勵 10 P 點數 已入帳戶,請於一年內使用完畢。
確定