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初學者做麵包前必讀!7 步驟做出好吃又鬆軟的麵包

給新手的烘焙甜點自學攻略:一起練就太陽之手吧!
公開
2021/12/22 16:00
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想嘗試手做麵包,卻不知道該從何下手?相信許多烘焙新手常常在買麵包材料前,就先被五花八門的食譜與配方弄得眼花撩亂,不禁萌生出放棄的想法。別急著打退堂鼓!其實做麵包沒有想像中的困難,只要跟著步驟走,初學者也能做出好吃又鬆軟的美味麵包喔~

巧婦難為無米之炊,做麵包材料有哪些?

烘焙新手做麵包的第一道難題,就是覺得麵包材料複雜又難掌控,但說穿了,要做出基本款的麵包只需要 4 種材料:

  • 麵粉

麵粉是做麵包最主要的材料,根據麵粉內小麥蛋白質含量,可分為低筋、中筋與高筋麵粉等不同麵粉,而小麥蛋白質也是產生筋性的主要成分,含量越高揉出的麵團筋性就越強,而筋性越高的麵團有著更好的彈性,所以做麵包時大多選用高筋麵粉為材料,不過也有許多麵包配方為了口感需求,會混入一定比例的中、低筋麵粉來調整麵包的軟硬度。

  • 酵母

酵母是撐起麵團的必要材料,主要功能為進行發酵作用,而發酵所產生的二氧化碳正是使麵團膨脹,並在烘烤後麵包讓呈現膨鬆口感的幕後功臣。

目前市面上常見的酵母可分為塊狀的新鮮酵母、顆粒狀活性乾酵母,與粉狀的速發乾酵母等,其中的差別可參考【酵母懶人包|認識酵母種類,比例換算不再霧煞煞!】文中的詳細介紹。

  • 水

水分在麵團裡可是扮演著舉足輕重的要角,麵粉中的小麥蛋白質需要吸收水分產生筋性,酵母更是仰賴水分維持活性,如同連接麵粉與酵母的生命泉源。揉和麵團時,水的酸鹼度與溫度都會影響麵團的特性,不過基本上使用一般的飲用水就可以囉!

  • 鹽

鹽除了增加風味外,最重要的是能夠抑制酵母的活性以及增強麵團的筋性。如果不加鹽來控制發酵作用,可能導致麵團在第一次發酵就過度膨脹,導致後續發酵不全。而且加鹽也能增強麵團組織,讓發酵產生的二氧化碳不易衝破麵團。不過,過多的鹽分會導致發酵失敗,量測時要多加注意。

除此之外,常見的麵包材料還有糖、油脂、奶類、雞蛋等,能增加麵包的營養價值、讓麵包增色、延緩麵團老化,就像是錦上添花般,根據不同麵包的口感需求、風味偏好來調整使用。

做麵包前需要準備哪些工具?

做麵包之前,除了材料先備妥,烘焙相關的器具也要準備好,接下來就來看看有哪些製作麵包必備的 10 大基本工具吧!

烤箱

初學者可先選用一般家用行烤箱,但除控溫、計時等基本功能外,還需具備調整上下火的功能配置,也要考量烤箱的容量大小,通常容量越小,控溫能力越差,開關烤箱門時溫度越容易受到影響。

攪拌機

攪拌機分為桌上型與手持式,一般建議購買桌上型攪拌機,不僅容量大、馬力足,也較為省力。

而手持式攪拌機一般扭力較小,容易發生機身已經過熱,但麵團筋性仍不足的狀況,此時可改用雙手進行揉麵作業,但麵團份量需做調整。

擀麵棍

進行麵團整形、延展的工具,材質多為木製、塑膠製等。

電子秤

多以克為單位,建議購買量測精度至少到小數點後 1 位,在秤量材料時能更精確。

刮板

硬式刮板是進行麵團分割的好幫手,而軟式刮板可協助將攪拌缸內的材料刮除。

鋼盆

大小不一的鋼盆,不論是在材料準備、混合以及麵糰發酵時,都能夠發揮作用。

烘焙模具

不同種類的麵包會用到不同的烘烤模具,但也有不需模具即可完成的麵包種類,可視需求購買。

計時器

製做麵包的過程中十分看重時間控管,利用計時器能有效幫助發酵、鬆弛與烘烤的時間。

紅外線溫度計

麵團溫度對於製做麵包非常重要,而紅外線溫度計無須接觸麵團,就能協助掌控溫度,以利於即時調整。

噴水器

可將水噴灑於麵團,保持麵團表面的濕潤。



麵包基本作法:7 個步驟做出好吃麵包

在麵包材料都已經精準秤量、備妥,而製作工具也已經就緒後,接下來就是本篇重點,讓我們用以下 7 個步驟,一步步教你麵包怎麼做!

步驟 1:攪拌

將所有麵包材料放入攪拌機後,先使用低速進行攪拌,等材料混合成團後再切換為中速,而麵團從初始到攪拌完成,依不同程度可分為 4 個階段:

1-1 拾起階段

麵包材料中的乾性材料(麵粉、酵母粉、鹽、糖等)與濕性材料(水、鮮奶、蛋液等)進行初步混合,等麵團中的粉狀感消失,開始呈現一顆顆的團狀,即達到拾起階段,此時麵團狀態粗糙、濕黏,會黏附在攪拌缸上,沒有彈性也無延展性。

小提醒:達到拾起階段前先以低速攪拌即可,否則容易使麵團溫度升高,影響後續發酵。

1-2 捲起階段(開始出筋)

達到拾起階段後改用中速攪打,麵團便會開始進入捲起階段,在此階段麵筋開始成形,水分也已完全被麵粉吸收,麵團會結合成團,不再黏附於攪拌缸上,但用手觸摸仍可以感受到黏性,且仍無良好的延展性,拉取時麵團容易斷裂。

1-3 麵筋擴展

麵團外觀開始變得光滑、具有光澤感,麵團也更柔軟有彈性,延展性也較捲起階段良好,可撐開拉成薄膜狀,不過仍粗糙易斷裂,此時可加入奶油等油脂材料進行攪打。

小提醒:油脂加入的時機要在此階段之後,避免酵母活性與筋性發展受到抑制,而加入油脂後需先改用慢速攪拌,等油脂完全被麵團吸收後,再開中速將麵團攪拌至光滑。

1-4 完成階段

加入奶油攪拌後的麵團,因充分與油脂混合讓麵團看起來更光滑,此時麵團到達完成階段,麵筋已充分擴展,麵團十分柔軟,表面乾燥有光澤,擁有良好的延展性與彈性,可充分撐開呈現不易破裂的薄膜狀。

小提醒:此時麵團以攪拌完成,可用低速進行收尾,此時理想的麵團溫度會落於 26 到 28℃之間,但如果再繼續攪拌就會出現攪拌過度、麵筋斷裂的 NG 現象。


步驟 2:基本發酵

攪拌完成的麵團便可以準備進行基本發酵,發酵溫度為 28 ℃,相對濕度須控制在 75~80% 之間,而發酵時間約莫 60~90 分鐘左右,如果麵團體積膨脹至原本的 2~3 倍大,代表基本發酵完成。

步驟 3:分割、滾圓

基本發酵結束後,為了準備後續要製作的麵包大小及數量,需對麵團進行分割處理,而分割後的大小需要一致,之後烤出來的麵包品質才會均勻,分割後便是進行滾圓作業,主要是將麵團內部的大氣泡壓出,讓麵團能更加緊實有彈性。

小技巧:

分割時可先用刮板將麵團切成連續不斷的長條狀,有利於掌控後續小塊麵團的數量與重量,且發酵作用仍持續進行,所以此動作不能拖太久。

步驟 4:中間發酵

麵團在經過分割滾圓後會變硬,筋性會增強,如果馬上進行整形作業容易產生斷裂,所以會進行中間發酵,讓麵團再次鬆弛、重新變得柔軟。溫度與溼度與基礎發酵時相同,發酵時間可掌握在 10~15 分鐘。

步驟 5:整形

整形階段基本上就是把麵團依照不同需求,整理出各種不同的造型,若有餡料也會在這個階段進行包餡,其他像是吐司麵包、餐包等,都有自己的一套整形方式。

步驟 6:最後發酵

將整形完成的麵團進行最後一次發酵,讓麵團組織再次伸展,最後發酵的溫度與濕度要求較前兩次高,約為 38℃、相對濕度在 80~85% 之間,且時間稍長,一般需 50 分鐘不等,要看麵團發酵程度而定。

步驟 7:烘烤

再將麵團送入烤箱之前,一定要記得至少預熱 30 分鐘,且預熱溫度可以比烘烤溫度高約 10℃ 左右,避免開啟烤箱門後內部溫度下降太快,在麵包放入後再將溫度調回。切記不要為了觀察麵包而反覆開關烤箱,這樣會導致烤箱溫度不穩,麵包的不良率將會大增喔!

做麵包常見的失敗雷區

明明已經照著食譜的步驟做,烤出來的麵包卻還是失敗,究竟是碰到什麼問題呢?這或許是許多人在看到烤壞的麵包時,湧現的無聲吶喊吧~其實魔鬼都藏在細節裡,以下就來盤點許多常見卻容易被忽略的麵包雷區:

  • 麵團攪拌的過與不及

麵團最理想的攪拌狀態是完成階段,若在繼續攪拌就會進入到「攪拌過度」以及「麵筋打斷」的狀態,此時的麵團會出水、表面濕黏並產生流動感,表示麵筋已被打斷,且此過程無法逆轉,基本上也無法補救,烤出來的麵包多會失敗。

但如果害怕攪拌過度而提前結束,也會導致麵筋擴展不足,麵團沒有良好的延伸性,會大大影響後續的發酵與整形,烤出來的麵包也不盡理想囉~

  • 材料比例不精確

製作麵包時,材料的份量如果沒有精確拿捏,便會影響到整個流程,尤其像是鹽分這類比例少但卻十分重要的材料,過多會讓麵團發酵不全,太少可能造成麵團過度發酵,酵母的用量也是許多人容易卡關的地方,做麵包雖不複雜,但絕對不能隨便喔!

  • 麵團發酵失敗

麵包失敗約有 7 成都是因為發酵環節出了問題,因為發酵十分講究溫度、濕度與時間,一不小心讓溫度跑掉、濕度過低使得發酵不全,或是時間沒有掌控好,導致過度發酵,都會影響麵包成品的品質。想瞭解更多麵團發酵細節,歡迎參考:麵團小知識|弄懂麵團怎麼做,讓你麵糰發酵不再卡關!


雖然做麵包的眉眉角角不少,但只要在製作過程中多點細心,材料、工具都先準備好,避開剛剛說到的失敗雷區,相信即便是初學麵包的朋友,也能夠做出不輸給外面商店的好味道喔!如果想探索、學習更多做麵包的可能的話,也歡迎參考「武子靖與大師們的居家烘焙課 - 來自四季的15道麵包與甜點」,集結 5 位大師級主廚,不只教你做出 15 道麵包與甜點,還可以學會風味變換運用,讓你找出自己的獨創口味!



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