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付費專屬
目錄(44)
章節一【基礎保健】診間裡來不及講的骨骼保健知識 (4)
章節二【骨科疾病】常見的病症，探討病因及預防方法 (10)
章節三【骨科常見手術】術前準備，術中選擇，術後復健，一定要注意的事 (5)
章節四【喚醒自癒】喚醒身體自癒力─能不能不吃藥、不開刀？ (4)
章節五【抗老防跌（總）】抗老防跌操─總論（站走跑跳） (5)
章節六【抗老防跌（軀）】抗老防跌操─軀幹（頸胸腰薦） (4)
章節七【抗老防跌（上）】抗老防跌操─上肢（肩肘腕指） (4)
章節八【抗老防跌（下）】抗老防跌操─下肢（髖膝踝趾） (4)
章節九【骨力自癒飲食之道】 (4)
