• 註冊領取上千元優惠券!
PressPlay 訂閱學習,時刻精進
  • 探索
  • 論壇
  • 優惠券專區
  • 熱門關鍵字
    🔥 百堂課程下殺 75 折起🎁 限時!年訂閱下單抽 KOBO
    徐國峰專訪
    全站分類
  • PPA 未來學習博覽會
  • 下載 App
    下載 APP 領取獎勵,隨時吸收新知識
    手機掃描下載
  • 公告
    🌏 未來學習博覽會|百堂課程 75 折起 🚀
    🌏 未來學習博覽會|年中優惠看這裡 👀▪️100+ 堂精選課程&訂閱限時 88 折,合購最低 75 折起▪️ 每週「熱門冠軍課」限量快閃特價直降 78 折 🔥▪️ 滿額回饋最高送 $800 點,學越多省越多▪️ 下單年訂閱再加碼抽 KOBO 電子閱讀器!現在領取優惠券,學習未來不設限 🚀
    7 天前
    查看全部
  • 我要開課
    登入/註冊
    註冊領取上千元優惠券!

你滿意現在的「性生活」嗎?四大面向自我剖析,探索精進方向!

PressPlay Academy 官方頻道
公開
2024/09/14 22:00
24,459
99+
留言
收藏
分享
字級
較小
標準
較大
特大
深色

🔴 你滿意現在的「性生活」嗎?

「性」對於「身心健康」的影響層面,可能比你想得還要高!

也許你會很意外,許多性功能障礙背後暗藏著致命的重大疾病,如:心血管疾病、血糖、賀爾蒙問題,伴侶間性關係不和諧也時常照見雙方的互動關係。談及「性」常讓人感到羞恥或不自在,越少人自在、正向地談論,就更需要健康的、系統的學習。

過往學校沒有教我們的,讓 PPA 與站上精選性事專家交給大家!



❣️ 4 道問題自我解析,探索「性生活」精進方向!

過去性學家以「性高潮」作為性生活頻量的唯一指標,而根據越來越多的研究實證,人們對於性生活的滿意度並不直接由性高潮決定,還包括了以下幾種面向:

  • 性生活的頻率
  • 達到高潮的次數
  • 性行為的具體方式(尤其是性交姿勢)
  • 愛撫行為的種類與狀況
  • 情感交流(尤其是愛情的表達)

然而,當「性」遇上了的問題,通常不容易立即歸因,常見的性問題含括了『生理、心理、性愛技巧、伴侶溝通』等面向。想從根本改變,需要透過「回顧」抽絲剝繭,並逐步在日常中實踐,持續性的調整及觀察!以下提供了簡單的 4 道自評引導,帶領你以不同面向理解自身性生活狀態,幫助你找到進一步可以在生活中探索精進的新方向!


🔴 「性滿意度」四面向自我評估

  1. 與伴侶間的性愛『頻率』是否符合期待?『時長』是否符合期待?

  2. 是否能夠『自在享受』性愛?與伴侶真誠表達、交流自身性愛感受?

  3. 是否能在性愛過程產生『性快感體驗』?

  4. 性愛是否為『伴侶感情』提升親暱性?

以上四題引導問題,並無標準答案,而是藉由誠實的自我對話,看見目前自身性關係的狀態。若有需要您可參考『國際性功能指標(IIEF-5)問卷』、『女性性功能指數(FSFI)問卷』兩項問卷,幫助您或是伴侶以量化方式評估性功能狀態。

---

【自評結果】參考解析

1. 與伴侶間的性愛『頻率』是否符合期待?『時長』是否符合期待?

面對『頻率』、『時長』不符合期待,許多人會直覺的歸因為生理問題,您可以參考程威銘老師《男性持久力全解方》,課程中詳盡分享男性生理相關知識、男性生理狀況檢測及評估方式,並提供相對應的因應保健方式。然而,生理問題外,許多時候因為雙方關係、性認知,也會有相關影響,這點需要多加留意!

2. 是否能夠『自在享受』性愛?與伴侶真誠表達、交流自身性愛感受?

「大腦」是人類最重要的性器官,「皮膚」則是全身最大的性器官!

在性反應的四元素:性慾、興奮、高潮、滿足,性慾是最容易被破壞的,但性慾卻是展開性愛的起點,如何在性愛關係中能撩撥、維持伴侶的慾望、情緒、感受顯得更為重要!

大腦主宰了身體之間的互動張力,在產生張力之前,需要的是想像與創造的能力,這奠基在「語言的使用、氣氛的營造、關係的坦誠與信任」,開機方式不只一種,許多有效卻卻意想不到的方法,在《深夜練愛課》中鄭家純、童嵩珍老師將與你分享更多實戰技巧。《大人的床上家教班》也特別整理一單元,分享性愛過程該如何透過更豐富的「表情、聲音、話語」自然表達情緒,堆疊雙方「感受、成就感、期待、投入」的正循環。

3. 是否能在性愛過程產生『性快感體驗』?

對於「性高潮」、「性快感」的認知不足,會造成性愛體驗感受度降低。因此伴侶「雙方都擁有」足夠對性的基礎認識,才能共同鞏固更好的性體驗!

如果你想要讓伴侶有更多性快感經驗,需要建立在「人體構造理解」及「操作技巧掌握」,能不能在前戲、性交不同階段,提供伴侶不同的刺激累積(如:愛撫部位、體位變化),將大幅影響整體感受。性愛教練 Jing 的《大人的床上家教班》將會以「男體、女體」區分,最全面的百科全書式,解析性愛思維、挑逗心法、敏感帶探索、口愛&手愛&性交的技巧,持續堆疊累積快感。

而《深夜練愛課》中,除了基礎的前戲、敏感帶探索、愛撫、口技、體位,亦教學「性輔具利用」,藉由工具突破人體極限,是增加體驗多變性的外掛技巧。除此之外,日常規律的鍛鍊也同等重要,《深夜練愛課》囊括了性愛訓練菜單,透過平日「自我練習」打好基底,當雙方精心時刻來臨,一切萬事俱足!

4. 性愛是否為『伴侶感情』提升親暱性?

性愛是日常關係的延伸,床上的表現也是日常的體現。在鄭家純、童嵩珍老師的《深夜練愛課》中,將分享性愛前、中、後「越做越愛」的觀念和技巧,包含做愛前的自我打理、迎賓儀式、共浴技巧,讓你與伴侶不論床上或日常都能保持著體貼、信任、平等、和諧!

❣️你適合選擇哪一門課?


《深夜練愛課》

《男性持久力全解方》

《大人的床上家教班》





課程設計

以全面性的提升「雙方」性生活滿意度為主幹,結合男女優唯美示範,提供「實用性愛技巧、關係經營」的專業知識。 
從生理、心理、運動、飲食、用藥知識層面切入「男性持久」保健,不論 20 - 80 歲的性功能問題都能受用!
收錄「男體+女體」實用技巧,囊括「愛撫撩慾、手技、口技、體位」各階段教學,透過動畫&模型示範將招式一一拆解。
講師陣容

  • 執業 20 年性健康管理師「童嵩珍」
  • 《深夜保健室》主持人「鄭家純」
  • 知名泌尿科醫師「程威銘」
  • 性諮商心理師「李竹薇」
  • 異物梗色的性愛教練「Jing」:舉辦 500 場性愛工作坊、累積超過 6000 名學員口碑盛讚,多篇性技巧文章曝光於媒體,同時也是手天使義工。
主架構

  1. 調情、自我打理
  2. 迎賓儀式、共浴
  3. 前戲、敏感帶探索
  4. 性輔具使用
  5. 愛撫、口技、體位
  6. 日常保養、訓練菜單


(詳細章節安排,請至課程專案頁觀看)

  1. 理解男性身理構造
  2. 勃起與射精的原理、生活習慣維護
  3. 勃起功能障礙治療方式
  4. 拒絕早洩,保持持久控制力
  5. 男性荷爾蒙的作用與調控
  6. 性功能常見疾病與藥物影響
  7. 性功能與心理因素關係

(詳細章節安排,請至課程專案頁觀看)

【男體  9 單元+女體 11 單元】 :
  1. 【男性、女性】性愛思維
  2. 【男性、女性】挑逗心法
  3. 【男性、女性】口愛詳解
  4. 【男性、女性】手愛技法
  5. 【男性、女性】體位補帖
  6. 【女性】外陰部指引、陰道內指引
  7. 【男性、女性】如何展開邀請

(詳細章節安排,請至各課程專案頁觀看)

教學方式

  • 雙講師主講
  • 重點字卡
  • 多角度情境示範拍攝
  • 老師主講
  • 動畫解析-生理運作機制
  • 重點字卡
  • 老師主講
  • 動畫解析-招式拆解
  • 重點字卡
  • 老師以模型示範重點技巧
專屬特色

  • 鴛鴦浴、殘廢澡
  • 情趣玩具使用
  • 伴侶關係經營
  • 男女優情境示範
  • 壯陽藥使用方式
  • 加碼:同志性行為注意事項
  • 招式拆解詳細流程解說
  • 以男體女體分類,適合所有性向學員
小編心得

市面上拍攝畫面最唯美、最有質感的性愛課程,學習過程有如視覺饗宴,推薦你和伴侶一同觀課、馬上練習。除了技巧教授,老師們更著重如何透過性愛連結雙方關係,讓愛侶們各面向都能「好好交往」!
如同診間看診般,醫師用淺顯易懂語言解析「醫學學理、臨床問題」,課程提供多種評估量表,讓你不用看診也能自在評測。
課程回應多項男性常見卻難以啟齒的問題,透過醫師專業回應,有助於減緩因不理解造成的焦慮!
「百科全書式」完整收錄不同性愛階段、男體及女體的「性愛操作技巧」,特別是一般難以拍攝、講解的「體內」性愛技巧,團隊使用「壓克力圖板」輔助,讓老師的操作動作一覽無遺,絕對讓你看得懂、學得會!
搶先試看

【影片】前戲登場: 感覺來了,我們一起加深練習
【影片】射精原理篇
【文章】耳朵是最敏感的地帶! 掌握兩個愛撫技巧,開啟全新體驗


🔴 延伸閱讀:提升男性性功能的 6 大飲食秘訣,教你遠離陽痿問題!

🔴 延伸閱讀:深夜練愛前戲技巧:打造雙方都滿足的性愛前戲八字訣

🔴 延伸閱讀:掌握細膩手口技巧,三點外開始喚醒女體悸動的愛撫之旅

PressPlay Academy 官方頻道
追蹤優惠
結束販售
健康健身性愛保健

本專欄的推薦內容

更多內容
留言
成為第一個留言的人
顯示全部留言

延伸閱讀

  1. 首頁
  2. 生活品味
  3. 時事話題
  4. PressPlay Academy 官方頻道
  5. 你滿意現在的「性生活」嗎?四大面向自我剖析,探索精進方向!
全部
PressPlay Academy
品牌介紹線上課程PPA 部落格訂閱學習活動主題館耳邊說書
課程分類
投資理財語言學習烘焙料理健康健身生活品味職場技能行銷藝文娛樂
幫助
提案教學客服信箱優惠專區常見問題網站地圖
條款與政策
平台會員規範及申訴管道優惠使用規則服務條款隱私權政策
iOS App 下載
Android App 下載
PressPlay © 2016-2025 All Rights Reserved
公司名稱:瑞奧股份有限公司
公司統編:54225569
登記地址:臺北市大同區西寧北路62之5號2樓
下載 APP
手機掃描下載
填寫學習評價 送好禮
學習評價
按下送出即表示同意發表的內容會連同暱稱等個人資料一起公開顯示在 PressPlay 平台上,內容必須遵守 使用條款 與 隱私條款
為保持課程評價「公正性」與「多元性」,評價累積至一定比數才會由系統自動公開 ,且送出後無法修改
感謝你的回饋
謝謝你填寫評價,你的意見對我們來說很寶貴。獎勵 10 P 點數 已入帳戶,請於一年內使用完畢。
確定