為什麼會不快樂？帶你找回幸福：《為什麼我們明明過得很好卻不快樂？》

書封圖，書名《為什麼我們明明過得很好卻不快樂？》，作者哈洛德·柯依瑟爾。商周出版。譯者方子恆

你將學到：

• 幸福因人而異，但重點在於人是否能滿足在狀態裡
• 達到幸福的境界，關乎你用什麼角度看待人生
• 幸福生活是平衡的結果，但你無需永遠踩在中間值

金句劃重點：

• 死亡會馬上產生對生命的肯定。由於死亡的必然，我們得以用更積極的態度去迎接生命。
• 幸福的樣態超過一百種，別人追求的生活與你期待的生活也不一樣，學校教育、社會，以及各式各樣的廣告產品，為我們描繪理想的自己生活，鼓吹只有唯一一種套版，才叫做幸福人生，如果你不夠了解自己，只是盲目地追逐，幸福也只會離你越來越遠。

說書逐字稿：

你有沒有遇過一種時刻，就是你等了很久、花了很多力氣完成了一件事情，或者爬到一個高度時，你發現自己並沒有想像中快樂，而且還有一點茫然。